金华儿童牙科讲讲儿童口腔卫生习惯应注意什么

    下面金华口腔医院、金华儿童牙科讲讲儿童口腔卫生习惯应留意什么？

    1、营养和饮食习惯

    健康的饮食结构和杰出的饮食习惯是口腔健康和全身健康的根底，儿童应留意平衡膳食，不挑食，鼓励孩子多吃纤维性食物，特别是多吃蔬菜和新鲜生果等纤维含量高、营养又丰厚的食物。这样，不只有利于发挥牙齿的自洁作用、不易患龋病，一起，有利于口腔颌面的生长发育。

    2、家长帮忙并监督孩子刷牙

     家庭保健对儿童口腔健康起着不容忽视的重要作用。儿童年纪小，留意力集中的时间短，父母应教会和帮忙儿童刷牙。可选用软毛小头的尼龙牙刷，易于清洁牙和按摩牙龈。2岁以后的儿童趋向于要自己刷牙，但这时儿童手的灵活性较差，需求父母时常帮忙和教导。从3-4岁初步，儿童着手才干和四肢协调性明显增强，家长和幼儿园老师可以教儿童自己用简单的“画圈法”刷牙。此法办法是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛勉强，在牙面上画圈，每部位重复画圈5次以上，前牙舌侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均须刷到。家长应每日帮孩子刷牙一次，直到上小学，这样才干保证刷牙的作用。

    3、学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查

    3-6岁是儿童龋病的高峰期。该阶段牙弓初步发生变化，呈现牙间隙，为换牙做准备，因此易形成食物嵌塞，引发邻面龋。龋病前期医治时间短、痛苦小、作用好、花费少。所以建议学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。金华儿童牙科医生将提供有针对性的专业口腔健康教导，从而增强家长和孩子的口腔健康知道。